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STRIPPERS NO CIO GANHAM 50% MAIS

Uma questão que intriga os cientistas há séculos — fêmeas da espécie humana passam ou não por um período de cio? — acaba de receber uma contribuição inesperada: a das strippers. Pesquisadores americanos descobriram que elas ganham quase 50% mais gorjetas quando estão no auge de seu período fértil, o que indicaria que a platéia é capaz de detectar esse período de alguma forma.

Geoffrey Miller e seus colegas da Universidade do Novo México relatam, em estudo publicado na revista científica “Evolution and Human Behavior”, os dados obtidos de 18 dançarinas de strip-tease. Por meio de um site, elas passaram para os pesquisadores informações sobre seu ciclo menstrual, seus horários de trabalho e seus ganhos durante um período de 60 dias.

O ciclo de fertilidade feminina corresponde ao ciclo menstrual, ao longo do qual os óvulos são liberados e colocados em posição para serem fertilizados. O que os pesquisadores viram é que havia uma correlação entre as gorjetas mais altas e o ponto desse ciclo onde a chance de fecundação do óvulo é máxima.

ATENTE PARA A LEGENDA SEXUALMENTE CORRETA DA FOTO E A (*)SEMELHANÇA COM NOSSOS IRMÃOS PRIMATAS

Imagem meramente ilustrativa: não sabemos se a stripper em questão está ovulando ou não

Nesses períodos ideais para conceber, as dançarinas ganhavam cerca de US$ 335 por cinco horas de trabalho, enquanto o ganho médio era de US$ 260. O pior desempenho financeiro ocorria durante a menstruação: só US$ 185. Trata-se de uma variação média de 45% nos rendimentos.

“Esses resultados constituem a primeira evidência econômica direta da existência e da importância do estro [cio] em fêmeas humanas contemporâneas, num contexto real”, escrevem os pesquisadores. O mais curioso é que as strippers que tomavam anticoncepcionais (suprimindo, dessa forma, seu pico de ovulação) também não tinham alta em seus ganhos.

(*) Diferentemente do que ocorre em outras espécies de primatas, os machos parecem não disputar as fêmeas, que, quando entram no cio, dão atenção a todos. Pode haver, porém, uma competição de esperma: quanto maior a quantidade de esperma produzido, maior a probabilidade de fecundar a fêmea. A hipótese ganha força diante do avantajado porte dos testículos dos muriquis, com cerca de 20 centímetros de comprimento, e da ejaculação abundante a ponto de escorrer das árvores, a 15 metros de altura, e chegar ao chão depois da cópula. O fato de as fêmeas cruzarem com tantos parceiros faz com nenhum muriqui macho saiba quem são de fato seus filhos. Os filhotes, por sua vez, também não sabem quem é o pai deles. Parecem não se importar.

SÓ UM AQUECIMENTO

Você já deve ter percebido que os batimentos do seu coração se aceleram quando você está na cama. Sim, acredite: fazer sexo pode valer por uma corridinha de 100 metros no calçadão da praia. Não é brincadeira: do desejo até o orgasmo, o coração pode pular de 70 para até 180 batimentos por segundo! Não é sensacional!!? Pode ser até fatal!!

O ato sexual toca fundo o coração e estimula várias outras partes do corpo. Os músculos das coxas, abdômen e glúteos, por exemplo, estão entre os mais requisitados. Ufa! Realmente é preciso ter saúde e muita disposição.

Por isso, na cama, como em qualquer outro esporte, o preparo físico é fundamental. E para evitar dores, cãibras, torções e ainda melhorar a resistência, elaboramos 12, sim, 12 exercícios para aumentar a flexibilidade e fortalecer os músculos mais exigidos durante o amor. Com certeza, eles vão contribuir para aumentar a sua desenvoltura corporal e o seu prazer durante esse esporte radical!

1.Coxas sedutoras

Em pé, com o pé direito apoiado no chão, perna esquerda flexionada e mão esquerda segurando o tornozelo. Para melhorar o equilíbrio, pode apoiar a mão livre numa cadeira. Fique 30 segundos nessa posição (conte até 30) e repita o movimento com a outra perna. Faça apenas uma série.

2.Pernas envolventes

Em pé, dê um passo à frente com a perna direita. Flexione o tronco bem devagar até onde conseguir, sem ultrapassar o seu limite. Fique 20 segundos nessa posição e repita o movimento com a outra perna. Faça apenas uma vez.

3.Costas de arrepiar

Sentada, pés unidos à frente do tronco, joelhos flexionados, costas retas, ombros “alinhados”. Entrelace as mãos e eleve devagar acima da cabeça, inspirando pelo nariz. Depois, vá inclinando o tronco para a frente até o seu limite, como na foto, enquanto solta lentamente o ar. Fique 20 segundos nessa posição. Só uma vez.

4.Bumbum no ritmo certo

Apóie os joelhos e cotovelos num colchonete ou no chão, com as mãos unidas. Contraia a musculatura do abdômen, flexione a perna esquerda e eleve a coxa até a altura do bumbum. Volte à posição inicial e repita 20 vezes, alternando as pernas. Para fechar a série, eleve uma das pernas na altura do bumbum e fique assim por 30 segundos uma única vez. Volte à posição inicial e repita com a outra perna. Faça três seqüências.

5.Pernas que enroscam

Em pé, apóie a mão esquerda em uma cadeira ou mesa e a mão direita na cintura. Flexione o joelho direito até a altura do quadril e depois afaste para o lado até formar um ângulo de 45 graus. Retorne a perna e volte à posição inicial. Conte 12 repetições e inverta os apoios, para exercitar a outra perna. Faça três séries.

6.Nada de cãibras na hora do prazer

Deitada de costas, com os braços esticados. Eleve as pernas acima do corpo. Contraia bem o abdômen e afaste lentamente as pernas, até o seu limite, mas sem fazer esforço. Sustente a posição durante 2 segundos e feche as pernas. Repita o movimento 20 vezes e volte à posição inicial. Descanse um pouco. Faça três séries.

7.Agilidade nas coxas e no bumbum

Deitada de lado, com o rosto apoiado sobre o braço esquerdo. Apóie a mão direita no chão, bem à frente do abdômen, tomando cuidado para evitar que o quadril se projete para trás. Eleve a perna direita até formar um ângulo de 45 graus. Sustente a perna elevada durante 2 segundos e volte à posição inicial. Repita o movimento 20 vezes. Depois vire para o outro lado e faça outra seqüência. Conte três séries de cada lado.

8.Barriga superforte

Deitada de costas, pernas afastadas e mãos cruzadas na nuca. Soltando lentamente o ar, eleve o tronco e os ombros. Sustente por 2 segundos e volte à posição inicial. Repita 20 vezes. Dê um intervalo de 3 segundos para descansar (contando até 3) e repita a elevação do tronco 30 vezes seguidas, sustentando por 1 segundo. Volte à posição inicial e faça novo intervalo, desta vez de 5 segundos. Repita os movimentos sustentando o tronco por 3 segundos. Volte à posição inicial e pare.

9.Para abraçar gostoso

Deitada de costas, pernas flexionadas. Cruze a perna esquerda apoiando o pé no joelho direito. Coloque a mão direita na nuca. Eleve lateralmente o tronco, inclinando de modo que o cotovelo direito vá em direção ao joelho oposto. Repita o movimento 30 vezes para cada lado. Faça três séries.

10.Estique o corpo todo

Sentada, pernas estendidas e unidas. Tronco e ombros alinhados. Com as mãos entrelaçadas, eleve os braços acima da cabeça, inspirando devagar. Solte o ar descendo o tronco sobre as pernas até o seu limite. Conte até 30 e volte à posição inicial, elevando o tronco lentamente (sempre com o abdômen contraído) e “desenrolando a coluna”. Só uma vez.

11.Sem dor na coluna

Deitada, pernas flexionadas, joelhos unidos e braços abertos. Gire lentamente o quadril para o lado direito. Conte até 30 e volte ao meio devagar. Gire o quadril para o outro lado e permaneça mais 30 segundos nessa posição. Só uma vez.

12.Hora de desacelerar

Deitada de costas, com os braços acima da cabeça. Respire fundo contando alto até 3. Solte o ar. Repita três vezes.

LEVANDO A VIDA COM CALMA NA ITÁLIA URBANA

Stephan Orth

Não é fácil ser pontual para um encontro com Stefano Cimicchi. Vagas para estacionar são coisa rara em Orvieto, apesar de os carros ainda serem permitidos. Os carros no centro da cidade se destacam entre os pedestres, que se afastam para os lados das ruas com uma lentidão proposital.

LENTIDÃO PROPOSITAL – Sem o carro, caminha-se livremente pelas ruas de Orvieto

Depois de algumas voltas pelas estreitas ruelas medievais do centro antigo, você talvez encontre uma vaga nas bordas da pequena cidade da Úmbria -e pagará caro pelo privilégio de estacionar.

PRIVILÉGIO DE ESTACIONAR – Tão caro, que os automóveis estacionam na rua mesmo

Cimicchi foi prefeito de Orvieto de 1991 a 2004 e durante vários anos foi presidente do movimento “Cidade Lenta” (slow city), uma ramificação do bem-sucedido conceito de “alimentação lenta” (slow food). O movimento afirma que as cidades pequenas devem preservar suas estruturas tradicionais, observando regras estritas: os carros devem ser proibidos nos centros; as pessoas devem comer somente produtos locais e usar energia sustentável. Nessas cidades não adianta muito procurar uma rede de supermercados ou um McDonald’s.

NO FAST FOOD? – O movimento afirma que as pessoas devem comer somente produtos locais

Da Toscana para o mundo “Nosso objetivo é criar cidades habitáveis”, diz o animado Cimicchi, 51 anos, que tem um bigode branco e marcas de riso ao redor dos olhos. “Estamos trabalhando, digamos assim, com o conceito da cidade utópica, da mesma maneira que fizeram o escritor Italo Calvino e o arquiteto Renzo Piano.”

A minúscula cidade de Greve, na Toscana (norte da Itália), tornou-se a primeira “città slow” em 1999, seguida por Bra, Positano e Orvieto. Com o tempo, a onda da lentidão se espalhou. Hoje há 42 cidades lentas na Itália e um número cada vez maior -na Grã-Bretanha, Espanha, Portugal, Áustria, Polônia e Noruega- adere à rígida lista de exigências do movimento.

ONDA DE LENTIDÃO – Com o tempo, a “città slow” se espalhou; Hoje há 42, bem lentas, na Itália

Na Alemanha, várias cidades, como Hersbruck, Lüdinghausen, Schwarzenbruck, Waldkirch e Überlingen, entraram para o círculo seleto, que só admite cidades com menos de 50 mil habitantes.

Os moradores servem como prova silenciosa de que concentrar-se nos produtos e indústrias locais pode ser um benefício, mais que uma restrição. E para que não comecem a parecer um bando de ascéticos fazem questão de realizar festivais de vinhos e almoços animados nas fazendas.

ALMOÇOS ANIMADOS – Organizadores da tradicional festinha “Happy Farm Party”

Em certa medida, uma cidade lenta tenta preservar as estruturas cívicas da época medieval ou renascentista e ao mesmo tempo incorporar as mais recentes descobertas científicas da ecologia e da sustentabilidade. Até a tecnologia moderna é permitida se ajudar a atingir as metas da cidade. Por exemplo, Cimicchi pretende instalar portões eletrônicos para controlar o acesso a Orvieto, permitindo a entrada exclusivamente aos moradores da cidade.

Mantendo os padrões lentos
Há necessidade de controles precisos para garantir os padrões. “No Japão, por exemplo, muitos lugares gostariam de adotar nosso slogan, mas na prática se afastam de nossas idéias”, diz Cimicchi. No que se refere à Coréia, ele diz que é um pouco cético sobre as diversas solicitações que recebe: “Mas vamos mandar uma delegação para lá em breve para ver o que eles querem fazer”.
Por enquanto, o entusiasmo pela revolução do caramujo do movimento “Slow Food” (alimentação lenta) provocou vários movimentos relacionados. Têm surgido frases como “viagens lentas”, “vida lenta” ou “bicicleta lenta”, uma iniciativa que pretende fazer as pessoas trocarem os carros por bicicletas.

BICICLETA LENTA – Problema agora, é o congestionamento de bikes; alguns modelos já vêm com buzina

O próximo projeto da lista de Cimicchi é um programa para educar as crianças sobre bom gosto. “Algumas crianças hoje não sabem mais de onde vem um peito de frango, a que animal pertence, ou que as batatas fritas não crescem em árvores”, diz. Ele também quer ensinar às pessoas bons métodos de produção e que ferver é melhor que fritar.

BATATA DÁ EM ÁRVORE? – Hoje em dia é mesmo difícil saber de onde as coisas vêm

Ainda há trabalho a fazer em Orvieto. Mesmo com seu encanto medieval, a cidade numa colina ainda tem um bom caminho a andar para atingir o ideal de cidade utópica de Cimicchi. O medo dos comerciantes de terem lucros menores causou uma constante oposição à proibição total dos automóveis no centro da cidade. E a Coca-Cola ainda é servida nos cafés, a pedido.

COCA COLA – Manda um chopp então

SEXO ECOLÓGICO

A imbecilidade humana não tem mesmo limite. Se não bastasse sermos obrigados a ouvir todos os dias que o mundo está acabando, que as calotas polares estão derretendo, que a Amazônia continua sendo devastada – e, apesar disso, não acaba nunca – agora, a tal onda politicamente-correta-ambiental invadiu, quem diria, um espaço que parecia intocável: o sexo.

Sim, existe o sexo ecológico, com cartilha e tudo mais. Os salvadores de baleia que não tem o que fazer, enumeraram, passo a passo, dicas para foder sem deixar o meio ambiente de lado. Nunca o sexo foi tão cuidadoso.

“Cuidar do meio ambiente já não implica somente em medidas que devem ser tomadas nas cidades e dentro de sua casa. Inclusive na sua intimidade é possível ter diversos cuidados para garantir que o planeta se mantenha saudável. Duas organizações de ecologistas lançaram uma série de conselhos úteis para o que eles denominam de ’sexo ecológico’. O treehugger.com, blog ecologista de propriedade da Discovery Chanel, junto com o Greenpeace, publicou no seu endereço na web o manual que propõe fazer do sexo um suporte à natureza.”

1. Economize energia
Você pode incendiar a relação apagando as luzes, porque, como eles mesmos dizem, “todos temos que fazer nossa parte para deter a mudança climática, reduzindo o consumo de energia”. Outra dica para incendiar de vez a relação é acender velas. Quanto mais, melhor, especialmente se deixar produtos inflamáveis por perto. Um pano embebido em querosene é uma fabulosa sugestão.

2. Jogos sem transgênicos
Se você gosta de utilizar frutas nos jogos amorosos tenha certeza de que elas estão livres de transgênicos. Um são-paulino carregando um pacote de soja geneticamente modificada, é impensável, jamais pode ser utilizado nos jogos amorosos.

3. Lingerie orgânica
As organizações recomendam utilizar lingeries eróticas feitas de fibras de bambu, algodão ou linho, em vez de tecidos sintéticos. Os utilizados pela mulher samambaia ou pelas índias da tribo karinu são os mais recomendados, além de também serem comestíveis. Não podemos nos esquecer das ceroulas da Dona Cotinha, que de tão sensuais, são capazes de provocar devaneios eróticos até em um bovino.

4. Lubrificantes naturais
Também é possível evitar o uso de cremes fabricados a base de petróleo ou que contenham aromas, sabores e cores artificiais. Não são bons nem para o sexo nem para cuidar do meio ambiente. Os ecologistas recomendam as alternativas orgânicas, como o azeite de oliva. Após a transa, basta olhar para a piranha e desejar que ela se transforme numa pizza de calabresa. Nada melhor.

5. Cama homologada
Sua cama deve ser feita de madeira com certificação ambiental, que assegura que a matéria-prima provém de uma reserva reflorestada de maneira ecológica. Com isso o Greenpeace afirma que você não irá contribuir para o aumento do desmatamento florestal. Convenhamos, esse pessoal que costuma desencalhar baleias, catalogar atobás, não costuma foder muito por aí.

A CURIOSA ORIGEM DA KAFTA

Por cachorro molhado

A Kafta, ou cafta, um bolo de carne grelhado ou assado em formato de pênis, é um prato árabe muito apreciado ao redor do mundo. Diz a lenda que esse prato foi criado quando um rei ou sultão de um reino árabe mandou cortar o pau de seu caften, que era o predecessor do eunuco, era o cara que tomava conta do harém, que estava comendo várias de suas mulheres. Depois de ter o pau cortado, o caften foi enforcado. As mulheres do sultão, apaixonadas pelo caften (veja que da palavra caften originou o termo cafetão, até hoje utilizado em nosso vocabulário para designar o administrador de grupos de mulheres) e muito tristes com sua morte, criaram, então, a cafta, em homenagem ao incansável amante. (mais)

EXCLUSIVO: BRITNEY TAMBÉM CAGA

“Se uma boneca sexual inflável pudesse cantar, é assim que soaria”, escreveu Jim Farber. “Em termos de trucagens de estúdio, o álbum de Paris Hilton foi virtualmente acústico, comparado com isto.”

“BRITNEY É CLICADA EM BANHEIRO DE DEFICIENTES”
(isso já é outra istória)

A cantora Britney Spears teve um contratempo quando viajava de volta de Atlanta, onde passou o fim de semana. A “popstar” teve que parar o carro em uma loja da rede de lanchonetes para usar o banheiro.

Sim, ela caga

Britney quis evitar o assédio dos outros freqüentadores e foi ao banheiro destinado aos portadores de deficiência física, mais reservado que o convencional.

Detalhes tão pequenos…

…de nós dois

Recentemente, em entrevista a diversos jornais, o ex-segurança da cantora, Tony Barretto, afirmou que Britney Spears é usuária de drogas e que quase teve uma overdose após sair da clínica Promises, onde passou por um tratamento de desintoxicação.

Já era tempo da moça assumir sua debilidade mental

Quem diria

Uma hora a fraude cairia por terra

MELHOR PARA O CARGO
SOU EU, DIZ SENADOR

Não há como negar senador, o senhor é bimbão

Apesar da pressão dos partidos de oposição, que ameaçaram paralisar a agenda de votação do governo no Congresso, e do próprio Palácio do Planalto, que deseja pelo menos seu afastamento temporário do cargo, o presidente do Senado, Renan Calheiros, deixou explícito que não pretende deixar o posto de forma alguma – seja por renúncia, licença ou férias. “Deus não me deu o dom da desistência”, disse.

MÔNICA

Pouca gente a conhecia fora dos limites do Distrito Federal, mas a jornalista Mônica Veloso, “musa” da atual safra de escândalos políticos, durante anos foi apresentadora do DF TV, o noticiário local da Globo em Brasília.

Típica leitora de teleprompter, ela comandou o telejornal em sua fase mais insossa, no início dos anos 90, quando era um boletim mequetrefe de menos de quinze minutos, exibido antes do Jornal Nacional.

À época, nem era jornalista formada – ainda cursava Comunicação Social no Ceub (atual Uniceub). Segundo colegas que estudavam com ela, Moniquinha era um sebo: vivia de nariz empinado em sala de aula, e só dirigia a palavra aos professores ou a outros colegas que trabalhavam na Globo.

Depois que saiu da TV, manteve durante algum tempo uma loja de roupas femininas, que levava o seu nome. A loja funcionava no segundo andar do Conjunto Nacional, shopping no centro de Brasília.

12/09. ANO NOVO JUDAICO:
APRENDA RECEITAS TÍPICAS

Uma das tradições da família judaica é comer o Chalah, uma espécie de pão, que ao invés de ser em forma de tranças, como é normal, é especialmente redondo para simbolizar o ano que começou.

Além do pão, é costume sempre se comer peixe (já que ele nada sempre para frente) e a receita mais tradicional é a de Guefilte Fish, cujas rodelas de cenoura significam moedas.

É costume, também, servir a cabeça do peixe para a pessoa mais velha da família, já que Rosh Hashaná significa “cabeça do ano”. Por isso não se vê cabeça de bacalhau por aí.

Baseada num código do livro sagrado dos judeus (Kashrut), a cozinha judaica não permite o consumo de certos alimentos como porco, crustáceos, e a mistura de carne e leite, ou seus derivados, na mesma refeição. Os mais ortodoxos separam até geladeiras, pratos e talheres para carne e leite.

Há ainda o controle dos alimentos, inclusive os industrializados, que devem ser “kasher”, ou seja, inspecionados por rabinos, de acordo com as normas do Kashrut.

Todas essas regras, no entanto, não impedem que se desfrute dessa culinária riquíssima, que traz a influência de várias partes do mundo. E por que não o “Porco no Rolete?”.

Assar um animal, inclusive o porco, num espeto, é um costume que historicamente não se pode precisar a origem, uma vez que diversos povos usaram, e continuam usando a técnica. Mas a maneira como o porco é preparado, em Toledo (PR) já não pode mais ser considerada uma técnica e sim uma arte.

Bom lembrar que em tais ocasiões não é recomendado o uso de gravata

Consiste em assar inteiro, um suíno de aproximadamente seis meses (o mais indicado é o resultado da cruza entre animais das raças landrace e large white, por ser da espécie carne). Um mês antes do abate, é trocada sua alimentação, para diminuir a banha, sem perder o peso, que quando limpo, deve pesar em torno de 30 kg.

Previamente temperado e recheado com cerca de 30 condimentos ou até mais de acordo com a imaginação e o segredo de cada assador, o porco assim preparado, torna-se a verdadeira delícia dos gourmets.

Ingredientes

1 porco de aproximadamente 30 kg
2 kg de farinha de mandioca
1 1/2 kg de sal
1 1/2 kg de carne moída
1 kg de tomates
1 kg de linguiça calabresa
1 kg de cebola
1 kg de farinha de pão
300 g de bacon
12 ovos
2 copos de vinho branco seco
4 pimentões
4 latas pequenas de milho verde
3 latas pequenas de ervilhas
2 latas pequenas de massa de tomate
2 latas de pomarola
3 vidros médios de palmito
3 vidros médios de cogumelos
1 vidro médio de azeitonas
1 pacote de louro
1 noz-moscada
pimenta, alho, alecrim, alfazema, salsa, cebolinha verde a gosto

Tempero

Dissolver 1 kg de sal num copo de vinho, com um pouco de água (até obter um tipo de massa fina) que deve ser passada nas partes internas e externas do porco. Num recipiente, dissolver 1/2 kg de sal, 1 copo de vinho, juntar a pimenta, o alho, o louro , a alfazema, o alecrim.

Misturar tudo com água suficiente (4 litros) para cobrir o porco deixando-o submerso nestes temperos, por aproximadamente 10 horas. Injetar o mesmo tempero por toda a peça, com uma seringa bem grossa.

Recheio

Fritar em fogo brando o bacon, a linguiça calabresa, a cebolinha verde, a salsa, o louro, a alfazema, o alecrim. Juntar posteriormente a carne moída, o tomate, o pimentão, a massa de tomate, a pomarola, a cebola, a noz-moscada, triturando mais um pouco.

Tirar do fogo e ao esfriar, acrescentar a azeitona, o milho verde, a ervilha, o palmito e os cogumelos, juntando ainda a farinha de mandioca e a farinha de pão para o recheio ficar bem consistente, acrescentando por fim, os ovos bem cozidos e picados, além de sal a gosto.

Confecção

Tirar o excesso de sal, enfiando o porco nos espetos apropriados. Em seguida enchê-lo com o recheio costurando-o com um barbante resistente. Assar em braseiro médio, durante um período entre 6 à 8 horas, dependendo do tamanho do porco, sempre girando na mesma direção e velocidade.

Espetar o assado com um objeto pontiagudo, para sair a gordura e não romper o couro, que deve ser limpo constantemente, para retirar o excesso de banha, evitando assim, que pegue fogo. Bom apetite.

“SAMAMBAIA” DIZ COMO SE MANTÉM BELA

O nome “samambaia” vem do tupi “ham ã’bae” e significa “aquela que se torce em espiral”. Seu habitat natural não são apenas bosques e florestas: algumas samambaias podem viver nas rochas, outras em penhascos à beira do mar e há aquelas que vivem na televisão.

O certo é que ao longo destes milhões de anos, as espécies foram se adaptando a todo tipo de ambiente. Entretanto, uma característica em comum à maioria das espécies é a preferência por locais midiáticos.

A dica é importante para quem quer ter sucesso no cultivo destas plantas: se conseguirmos reproduzir em casa as condições naturais em que elas vivem, os resultados serão extraordinários!

Das várias famílias botânicas (que sobreviveram) das samambaias, nove são mais conhecidas e a espécie mais utilizada em paisagismo é proveniente dos trópicos, com destaque para a Daniellia Souzias, que pertencem à família das Polipodiáceas. Aqui, vamos citar os gêneros mais famosos e a espécie que melhor exemplifica:

Família das Polipodiáceas

Gêneros mais conhecidos:

Asplenium (ex: asplênio ninho-de-passarinho)
Adiantum ex: avencas)
Davallia (ex: renda-portuguesa)
Nephrolepsis (ex: paulistinha)
Polypodium (ex: samambaia-de-metro, do amazonas, etc.)
Pteris (samambaia-prata)
Daniellia Souzas (ex: mulher-samambaia)

Dicas de Cultivo

A espécie Daniellia Souzias ostenta suas invejáveis curvas semanalmente na TV. Seus 62kg bem distribuídos em 1,70m de altura são fruto de exercícios aliados a uma alimentação equilibrada.
“Samambaias não gostam de alterações de lugar, pois elas acostumam-se com a luminosidade, temperatura e umidade local, podendo definhar e até morrer com as mudanças”, diz a planta.

A catarinense não faz dietas rígidas, apenas procura comer alimentos mais saudáveis.
“Recomenda-se manter o solo sempre úmido, mas cuidado com os excessos: nada de encharcar. Uma vez por mês, pode-se aplicar fertilizante específico”, explica.

Malhação três vezes por semana combinada com boxe e corrida ajuda a manter em forma seus 102cm de quadril, que se equilibram perfeitamente com os 100cm de busto, conquistados por meio da prótese de 260ml. Os cabelos são hidratados toda semana para amenizar o efeito da tintura usada para clarear os fios. Já a pele recebe hidratante diariamente e protetor solar.
“Normalmente as samambaias são cultivadas em xaxins, que retêm mais a umidade e permitem que as raízes respirem melhor. A limpeza da planta é importante para eliminar ramos secos ou doentes”, ressalta.

PERNAS DE DONA IVETE
DE UM JEITO OU DE OUTRO, TODOS QUEREM

Já pensou na possibilidade de ser dona de pernas tão bem definidas e desejadas quanto as da Dona Ivete? O verão chegando e você arrasando na praia com uma minissaia? Hã, seus problemas acabaram. Basta seguir passo a passo as instruções.

Além de dar um upgrade no visual e chamar a atenção masculina, pernas bem torneadas ainda podem ser sinônimo de saúde e qualidade de vida. Exercitar os membros inferiores é de extrema importância para a circulação sanguínea. Isso facilita o retorno do sangue venoso, evitando varizes, aumentando o tônus muscular, a força e a resistência.

TEMPO CERTO DE SENTIR OS “EFEITOS”

Com disciplina e força de vontade, é possível que a mulher comece a sentir os resultados estéticos num período de dois a três meses. Claro que fatores genéticos influenciam, e muito, nos resultados obtidos por cada mulher, mas isso não é motivo para já desistir de cara da malhação.

CUIDADO DURANTE OS EXERCÍCIOS

Enquanto executa cada exercício, é importante manter o abdome sempre contraído e realizar movimentos lentos. O ideal é que se comece com séries intercaladas com pausas de 20 a 30 segundos. Roupas leves e confortáveis e o uso de tênis são fundamentais.

TOMMY

Aos três anos de idade, Ben Grocock ameaçou sua mãe com um voto de silêncio caso ela o obrigasse a se submeter a uma cirurgia para retirada das amígdalas. Uma década depois, aos 13 anos, o jovem britânico colocou fim ao embargo e voltou a falar.

Por 10 anos ele se comunicou apenas por sinais e bilhetes. Em 1997, Ben foi submetido a uma cirurgia para a retirada das amígdalas e adenóides. Quando saiu da sala do anestesista, ele parou de falar. Apenas em 2001 ele voltou a dizer algumas coisas a sua mãe, após se envolver em um acidente com a bicicleta.

Mas a paixão pela carreira no Corpo de Bombeiros fez com que ele quebrasse o voto. Fez um curso para se tornar brigadista. Na cerimônia de formatura, sem avisar ninguém, Ben falou pela primeira vez em dez anos. Disse simplesmente “obrigado”, ao receber o diploma.

Seus avós, que estavam presentes, nunca tinham ouvido a voz do neto até então. “Fiquei com um nó na garganta quando ouvi sua voz”, lembra o avô Tommy. “Fiquei com medo que ele parasse de falar novamente, mas Ben se revelou um tremendo tagarela”, concluiu o avô que viveu situação semelhante.

Durante a II Guerra Mundial o Capitão Walker, pai de Tommy, bisavô de Bem, foi considerado morto em batalha. Sua esposa Nora Walker ficou com a tarefa de cuidar sozinha de Tommy, filho recém-nascido do casal.

Nora se envolveu com Frank Hobbs, mas em 1951 seu marido, que na verdade não morreu, retorna repentinamente e, dessa vez, é morto por Frank. O garoto Tommy presenciou tudo, mas sua mãe e seu padrasto insistiram que ele não viu, ouviu e não falaria nada a ninguém.

Em consequência Tommy fica cego, surdo e mudo. Já adolescente, apesar de toda limitação, Tommy se torna um campeão de fliperama, trazendo fama e fortuna para sua família. Depois de curado, repentinamente e sem qualquer explicação científica, ele vira uma espécie de figura messiânica e angaria um culto de seguidores, que no final rejeitam seus ensinamentos e o abandonam.

Até então seu paradeiro era desconhecido e foi visto pela primeira vez na formatura do neto, Bem.

See Me
Feel Me
Touch Me
Heal Me

Listning to you, I get the music
Gazing at you, I get the heat
Following you, I climb the mountain
I get excitement at your feet

Right behing you, I see the millions
On you, I see the glory
From you, I get opinion
From you, I get the story